「寶，我覺得如果我今天晚上不寫文章，這篇大概永遠不會寫了。」2/14晚上我和倪說。
果然，三番兩次的拖延下，放過自己一次，要再回去就不容易了。不過，驚訝的是，就算沒寫文章，我意外的收到兩個朋友的訊息：「今天我收到手機的通知，說我比上個月少用了15%的手機，我覺得好開心，謝謝你。」
這Blog每週的反思和紀錄，經歷了幾個月，原本只是因為末日感為了自己想留下點足跡，接著變成對家人遠方的問候，而現在總感覺漸漸成為一個對生活的歷險記，就好像丁丁歷險記那樣。沒想到我隨意的小記錄，也有可能因為機遇影響一位無聲地讀者，這種反饋當然也要感謝對方的起心動念，但還是覺得挺有力量的。
讓我想起某天在一個學生家裡，看到學生家長醫療管理技能進修的資料，有些統整的概念，感覺就像小學社會課本那樣簡單：1.傾聽，2.釐清需求，3.簡短結束疑難排解，4.最後確認對方是否理解。這SOP感覺很基本，能廣泛運用在任何職務上，表格最後甚至還註記建議所需時間，看上去簡單的不得了。
然而當人們因為習慣、例行、日常，加上生活中各種瑣事和情緒摻雜，很容易忘記對方並沒有通靈能力，自以為是理所當然的，事實上對方根本壓根沒聽說過。
於是乎，進修某種程度上是種複習，也是一種提醒，喚醒沉睡的記憶；而我的網站好像也是，我相信每一筆都很稀鬆平常，卻是我們有時候會忘記的生活感。真的很高興能得到這樣的反饋。
繼刪除手機上的臉書和Instagram App以後，漸漸好像有意識的感受到「必要」這件事，畢竟社群軟體用了10年來讓我們習慣線上生活，但在兩周後再度點入Instagram後，唯一錯過的好像只有樓上小姐姐問我有沒有興趣接收他買了還來不及穿的「舊衣」，但因為我沒回覆她就已經捐出去了。
除夕初一的時候放縱自己狂妄的滑了一陣子手機，就好像報復般越滑越難過，看的到吃不到，也懶得煮，懶得訂。最後倪訂了壽司和炒飯，簡單的過了一個除夕夜，畢竟跟這個快食怪一起吃年夜飯實在太沒氣氛了，在台灣都是慢慢吃吃到好晚，我也就作罷。好玩的是，婆婆很有心得記得年初一，特地寄了一個可愛牛包裹給我，真的是被幼兒園老師萌到。
2/13和倪出去走走，畢竟自從10月以來除了中文學校和婆家以外，我們哪也沒去。去了一個叫Glütschbachtäli的地方，當天非常冷，零下十度，山壁上結了許多冰柱，好像水晶洞一樣，只是感覺掉下來會萬箭穿心的被刺穿。
回程因為當地沒有廁所，便外帶麥當勞去婆家借廁所，並順便摸了兩圈麻將…..（真的有那麼上癮嗎？還是只是公婆喜歡我們陪伴？）
今天天氣甚好，一早我就像一隻黃金獵犬一樣吵著倪帶我出去蹓躂，殊不知公婆說要從Belp走到Bern （7.7公里），問問我們有沒有興趣一起走，走回家再來我們家摸一圈（笑爛）
不長也不短的路程，一路平坦，天氣晴朗，雖然只是8度，但已經有不少瑞士人沿著河岸烤肉，路上的人堪比花博在台灣的盛況，實在太神奇了。
走著走著，小湯姆（我公公）要求停步，我問號了一下。
原來，這個位置是Müntschiplatz （瑞德方言Müntschi意旨Kiss親嘴，翻譯：親親小＂站＂）
在這裡，我們要給我們的愛人一個繼續加油的親親（Sterchigsmüntschi/ Stärkungskuss），然後我們就可以再繼續走下去，實在太可愛了！
還是那句老話，
找自己，我也還在路上
與其設立艱難的目標讓自己覺得壓力山大，
不如看開點，錯過就錯過
放掉那份愧疚感，天天是好日，每天都有一個開始的理由
很高興我的小廢文能提醒到幾位朋友，給自己微調生活的機會
記得儀式感是自己可以創造的，大多數時候我們還是有選擇的！
Sterchigsmüntschi這個字對我來說就好像生活中的調味料，停下來，看看我們的愛人、愛我們的人，再彼此打氣，加油，繼續走，生活錯過不再，也能繼續往前走。
一周之差從零下10度升到8度，幾乎20度的溫度差，大家可要注意保暖，別感冒啦！
這周就聊到這啦！希望春神可以像春聯那樣真的春到，然後疫情早日結束，這樣我們就能更自在的自由走動了。
祝大家有個美好的一週，我們下週見！
p.s. 這週中文學校上課前有兩個小朋友一進門就和我拜年，太可愛了，覺得身為住在國外的華人，某種程度上還蠻歡樂的，從11月底黑五開始促銷買買買過年，一直到二月底都還能說新年快樂，將近三個月的好心情，自然身體會健康吧？哈哈！謝謝小朋友們！