這周瑞士各地部分解禁,除了商店重新再開啟以外,中學以下開始復學,小健身房也重新營業。
兩個月在家過著家裡沒大人的生活,其中大口啃食了滯銷的復活節兔子巧克力(半公斤台幣不到60塊出清),嘴巴塞滿滿,全新體驗,而耳邊也傳來媽媽唸著「怎樣?家裡沒大人啊?」的回音。
是呀,家裡真沒大人,除了倪有時候會飾演大人的角色,試圖鞭策我規律的生活,但成效很難說(偷笑)
不過,這周也去了健身房3次,每次整間健身房包含我們兩個與兩位教練,從沒超過6人,但健身房還是大大貼著「MAX 8 Person」(更衣室最多8人,淋浴間一次最多2人)之類的標語。不過,是說這間健身房在Coronavirus誕生以前,我從來也沒有遇過同時有超過4人一起換衣服啊…..
兩個月沒進健身房(外加過年期間我也大概一個月沒運動),今年要過一半了,新的課表還沒寫超過10次。再次回到健身房,雖然這段期間體重沒增也沒減,但負重大大減少10公斤左右。週二起床控告倪是不是半夜偷偷打我,為什麼這麼痛!回頭一看才看到他也舉不起手(笑爛)
廢話這麼多,更新一下近況而已。這周我開始看了「檸檬法則」(斷斷續續,還沒看完)。主要是在說明如何運用想像力,讓生活變得更美好。
其中有一篇關於「微笑入睡」的招,分享給大家,雖然我自己第一次嘗試的時候也覺得自己有點智障,但是睡前盡情地想像著自己已經是美好的樣子,然後有意識的微笑入睡,起床真的好像會有好事發生。親測有效!
我和一個好朋友分享之後,果然他煩惱的事情也有戲劇性的扭轉!雖然可能也只是巧合,但大家不妨試試,反正就是微笑入睡嘛…幾乎不費力的呀!
想當然爾,我跟倪分享之後他也一秒覺得是偽科學,他說你怎麼不想想中樂透之類的?我跟他說,其實我有想過要不要想自己中樂透這件事來做實驗,但後來想想我根本不買樂透的呀XD 於是我那天晚上就說,不然我幫你想想看好了,隔天他中了……..15瑞郎!(可能因為我只想了15秒?畢竟與其想像中樂透這件事,對我來說比想像自己有能力創造各種事物來說,可能後者更值得這15秒吧!)
由於倪的學生算中學以上,要到6/8才開學,所以他依舊線上教學。線上教學對老師來說真的也是有好有壞,至少我看來是備課時間會增加,但是實際授課時間可能就可以用許多現有的影片來做分享;但缺點是,當學生設定靜音,就真的有點難去掌控學生的學習狀況。於是有天倪跟我抱怨,他的學生面對他用心準備的課程都沒有什麼疑問或反饋,聽說別的老師還有收到感謝信,他什麼音訊都沒有。(他失落的說)
過了兩個小時,他收到一封由學校上級轉寄的一封信:
「我今年已經要65歲了,電子化對我來說一直是陌生的世界。這幾年來我一直視而不見,也不太願意學習,覺得反正我都要退休了,打從心裡沒想過自己有可能會需要再用到電腦。我寫這封信想表達的是:我們必須好好歸功於Damian和Dominik用心的建立系統並且耐心的教會我這個老人家,僅此而已。」
短短的一段話,深深溫暖倪的心。我告訴他,這不就是你兩小時前還在抱怨沒得到的信嗎?絕對不是我跟他串通好的,而是你的想像可能心有靈犀的傳遞給他了一個訊號。
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中文學校也重新復學了,教育局有來信通知,除了學生之間必須隔2米以外,必須避免教室中學生互動,所以這周我安排了閱讀問答題。令我驚訝的是,我的學生每一個都靜靜地坐下來寫,有快有慢,但都坐下來了。其中有一位新加入的學生,8歲的他需要引導才能回答問題,所以即便坐下來了,但面對閱讀理解(心智還不夠成熟),他的挫折寫在臉上。
後來他讓姐姐打電話跟媽媽說他頭暈不舒服,想要回家。姊姊把電話拿給我,媽媽也在電話的另一端告訴我,爸爸已經在前往學校的路上來接他。我心想,可能真的是太難的吧!我安慰他,沒關係,慢慢來。
臨走以前,我問他:是不是太難了?
「geht so (還行吧) 」他一臉小男子漢堅毅的神情,實在好帥呀!
「那我們下個禮拜見喔!」我說。
他點點頭,向我道別。
回家後一直想著他那堅毅的眼神,連結了一下,我忽然體會到:
面對失落、或者期待得到的東西,試著告訴自己「只是還沒而已」。
面對挫折,告訴自己「geht so (還行吧!)」然後繼續努力,也許是生活中的小小訣竅。
重要的是試著想像美好,然後不斷有意識的傳遞訊息給淺意識,讓淺意識把這些訊息內化成習慣,也許真的,裝著裝著,裝久了有天,忽然就會了。
休息過後,重新開始新的規律生活真不容易,希望我也能繼續堅持寫下去。
還是那句老話,
找自己,我也還在路上。
不過試著察覺身邊的小故事,好像也有助於自己對於生活的小啟發。
也許,我們互相都正心有靈犀呢!
祝大家有個美好的一週,期待下週的分享。